以静自在正念冥想是一款非常好用的冥想助眠软件,以静自在正念冥想功能丰富,可以轻松帮助用户去进行深度冥想和睡眠质量的思考锻炼,无论是在家中办公室还是旅途中,轻松通过超多不同的方式,用户可以根据自己的需求和喜好选择不同的冥想模式,用户可以根据自己的需要选择背景声音,有效缓解压力,拥有技术专利功能“智能冥想助手”,喜欢以静自在正念冥想的用户,快来下载体验吧!
为冥想练习者打造的专业应用拥有计时器音频导入能量闹钟统计报告等多种实用的练习工具并集合了冥想入门睡眠专注力情绪管理等多门课程。拥有技术专利功能“智能冥想助手”在人工智能技术加持下软件可通过摄像头识别和语音互动带领练习者进行冥想练习就像身边有一个冥想老师带着练习为练习者献上智能化的冥想体验。
1、经典引导语:正念呼吸、身体扫描、正念慈心、接纳情绪、观照念头、缓解焦虑、睡前放松。
2、系列课:冥想入门指南、助你好眠晚安冥想课、正念生活之100件小事、茶禅之正念品茶课。
3、颂钵冥想:内置8个颂钵声音,只在颂钵声音中冥想,铛~铛~铛
1、智能冥想助手,可以自动识别你眼睛的闭合状态,给出不同的提示。它可以直接识别冥想过程中的心率、眼神、皱眉、颤抖等情况,并用图表展示冥想过程的状态和稳定性,帮助你更好地理解冥想的好处。
2、冥想音频导入,可以将自己录制的音频课程,或者专门的音频课程导入App。
3、统计报表,月历,年历,冥想时间分布图,高亮时间,练习偏好,心率,稳定趋势图,你的成长都能看出来。
【海量音频】内置8个颂钵声音,只在颂钵声音中冥想,铛~铛~【一起】社区和房间,让小伙伴更好地打卡、记录